Workshop Special

Titel Beginn Ende
Yin Yoga und Yoga Nidra – Eine Reise zur inneren Ruhe 18. Mai 2025 18. Mai 2025
Die Schamanische Reise 13. Jun 2025 13. Jun 2025

Neue Yoga Kurse

Titel Beginn Ende
Yin Yoga 17. Mär 2025 28. Apr 2025
Hatha Yoga 2 für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs 13. Mai 2025 8. Jul 2025
Hatha Yoga für das Herz - Anfänger und Wiedereinsteiger / Präventionskurs 13. Mai 2025 8. Jul 2025
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens 14. Mai 2025 2. Jul 2025
Hatha Yoga 4 - Anfänger und Wiedereinsteiger / Präventionskurs 14. Mai 2025 2. Jul 2025
Yin Yoga 19. Mai 2025 21. Jul 2025
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Präventionskurs 19. Mai 2025 14. Jul 2025
Autogenes Training nach Schultz *Präventionskurs 19. Mai 2025 21. Jul 2025
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 20. Mai 2025 15. Jul 2025
Yoga für die Frau 20. Mai 2025 15. Jul 2025
Yoga für Männer - Men at Work // Präventionskurs 22. Mai 2025 24. Jul 2025
Yin Yoga // Präventionskurs 22. Mai 2025 24. Jul 2025

Fantasiereise

Fantasiereise. Das Lächeln

Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele und eine Reise in eine eigene Welt. Bei einer Fantasiereise (auch Traumreise), werden durch das Erzählen einer Geschichte, bei der sich der Zuhörer innere Bilder vorstellt, Körper, Geist und Seele in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand gebracht. Stresssymptome und Verspannungen können gelindert werden, die Konzentration wird gesteigert. Darüber hinaus bietet diese Methode eine gute Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 96 €