Workshop Special

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Der Schamanische Yoga 28. Feb 2025 28. Feb 2025
Auszeit-Abend 14. Mär 2025 14. Mär 2025

Neue Yoga Kurse

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Autogenes Training nach Schultz *Präventionskurs 6. Jan 2025 3. Mär 2025
Yin Yoga 6. Jan 2025 3. Mär 2025
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Präventionskurs 6. Jan 2025 24. Feb 2025
Hatha Yoga 2 für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs 7. Jan 2025 25. Feb 2025
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 7. Jan 2025 25. Feb 2025
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens 8. Jan 2025 26. Feb 2025
Yin Yoga // Präventionskurs 9. Jan 2025 27. Feb 2025
Yoga für Männer - Men at Work // Präventionskurs 9. Jan 2025 27. Feb 2025
Kinder glücklich machen: Wünsche wahr werden lassen mit Gedankenkraft und Yoga 13. Jan 2025 17. Feb 2025
Kinder-Yoga und Entspannung 14. Jan 2025 18. Feb 2025
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 14. Jan 2025 18. Feb 2025
Baby Massage 16. Jan 2025 13. Feb 2025

Entspannung für Schwangere

Entspannung fuer Schwangere

Mit gezielten Entspannungstechniken für Schwangere werden Körperwahrnehmungen gefördert und ein intensiver Kontakt zwischen Mutter & Kind aufgebaut. Bei einer regelmäßigen und ganz bewussten "Entschleunigung" durch Entspannung, können Ängste und Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Darüber hinaus verhilft die Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit sowohl in Bezug auf die bevorstehende Geburt als auch für sich selbst und die Zeit mit ihrem Baby. Ebenfalls sehr gut geeignet bei Ein- und Durchschlafstörungen.

 Individuelle Einzelstunde:

60 Minuten = 96 €