Workshop Special

Titel Beginn Ende
Yin Yoga und Yoga Nidra – Eine Reise zur inneren Ruhe 18. Mai 2025 18. Mai 2025
Die Schamanische Reise 13. Jun 2025 13. Jun 2025

Neue Yoga Kurse

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Yin Yoga 17. Mär 2025 28. Apr 2025
Hatha Yoga 2 für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs 13. Mai 2025 8. Jul 2025
Hatha Yoga für das Herz - Anfänger und Wiedereinsteiger / Präventionskurs 13. Mai 2025 8. Jul 2025
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens 14. Mai 2025 2. Jul 2025
Hatha Yoga 4 - Anfänger und Wiedereinsteiger / Präventionskurs 14. Mai 2025 2. Jul 2025
Yin Yoga 19. Mai 2025 21. Jul 2025
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Präventionskurs 19. Mai 2025 14. Jul 2025
Autogenes Training nach Schultz *Präventionskurs 19. Mai 2025 21. Jul 2025
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 20. Mai 2025 15. Jul 2025
Yoga für die Frau 20. Mai 2025 15. Jul 2025
Yoga für Männer - Men at Work // Präventionskurs 22. Mai 2025 24. Jul 2025
Yin Yoga // Präventionskurs 22. Mai 2025 24. Jul 2025

Entspannung für Schwangere

Entspannung fuer Schwangere

Mit gezielten Entspannungstechniken für Schwangere werden Körperwahrnehmungen gefördert und ein intensiver Kontakt zwischen Mutter & Kind aufgebaut. Bei einer regelmäßigen und ganz bewussten "Entschleunigung" durch Entspannung, können Ängste und Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Darüber hinaus verhilft die Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit sowohl in Bezug auf die bevorstehende Geburt als auch für sich selbst und die Zeit mit ihrem Baby. Ebenfalls sehr gut geeignet bei Ein- und Durchschlafstörungen.

 Individuelle Einzelstunde:

60 Minuten = 96 €